The Shield de Menu Fitness es un suplemento en polvo que contiene una perfecta combinación de aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs) con ratio 2:1:1 (leucina:valina:isoleucina) y L-glutamina enriquecidos con vitamina B6 y con unos llogrados sabores a limón, naranja, sandía, cola, frutos rojos o cereza, diseñado para una rápida y efectiva recuperación muscular.

Diversos estudios demuestran que los aminoácidos ramificados se asimilan más rápidamente y aumentan su eficacia al combinarlos con L-Glutamina.

The Shield contiene la combinación idónea para que puedas tomar estos dos suplementos imprescindibles en la preparación de cualquier atleta serio.

Principales beneficios de The Shield de Menu Fitness:

- Contiene una mezcla al 50% de BCAAs y glutamina.

- Fórmula enriquecida con vitamina B6.

- Aceleran la síntesis proteica y frenan el desgaste muscular.

- Favorecen la recuperación y el balance positivo de nitrógeno.

- Aseguran el aporte mínimo de aminoácidos para evitar deficiencias.

- Potencia el sistema inmunológico.

- 60 dosis por envase.

Los aminoácidos de cadena ramificada también conocidos por sus siglas en inglés como BCAA´s (L-leucina, L-valina y L-isoleucina) son aminoácidos esenciales que proporcionan un soporte nutricional para atletas e individuos que buscan incrementar su masa muscular.

Los BCAA´s juegan un papel muy importante en el deporte incrementando el nitrógeno en el músculo, mejorando la producción de alanina y glutamina, disminuyendo la producción de lactato y produciendo más energía mientras se reduce la degradación proteica (ó ruptura), a la vez que incrementa tanto la capacidad de trabajo muscular, como la recuperación y en última instancia el tamaño muscular. Los BCAA´s también proporcionan una mejora en el rendimiento mental, moderando la progresión de la fatiga del sistema nervioso central durante el entreno.

La glutamina es el aminoácido más abundante en nuestro cuerpo y en la sangre, es el “vehículo” para el transporte de nitrógeno hacia nuestros músculos y los tejidos. La glutamina también transporta el amonio tóxico hasta los riñones para su posterior excreción, lo que ayuda a mantener el balance ácido-base.

Durante un período de estrés físico o fisiológico, como un período largo sin ingerir alimentos, un trauma físico, cirugía, trabajo físico extenuante, o practicar un deporte intensamente o de levantamiento de peso, el tracto intestinal usa grandes cantidades de l-glutamina. Esto provoca una caída en los niveles de glutamina en sangre, y los músculos esqueléticos (implicados en impulsar el sistema locomotor) se destruyen para proporcionar la demanda necesaria de glutamina.

Tomando The Shield potenciarás el metabolismo energético en los músculos trabajados e inhibirás la ruptura celular de los músculos durante el ejercicio.

Si ya tomo proteína, ¿consumir BCAAs o Glutamina en su forma libre me aportará algún beneficio?

Los efectos metabólicos de ingerir aminoácidos en su forma libre son diferentes de los que se obtienen al consumir los mismos aminoácidos cuando se encuentran en una proteína entera (con enlace peptídico).

El paso inmediato de estos aminoácidos a través del sistema, ejerce una activación mucho más potente de las vías a las que se dirigen.

Por ejemplo, si consume 5 gramos de arginina en su forma libre antes del ejercicio, notará unos bombeos mayores a los que sentiría de no haberlos tomado. Sin embargo, si quisiese consumir 5 gramos de arginina en forma de proteína entera, tendría que ingerir una tonelada de proteína para obtener esa cantidad de arginina y el índice de transporte sería mucho más lento, además de que no estaría llenando su organismo de una sola vez.

Lo mismo ocurre con los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) y la glutamina: consumir 10 gramos de BCAAs y Glutamina proporciona una activación mayor de mTOR, PI3K, etc. que tomar 10 gramos de BCAAs y Glutamina provenientes proteína entera.

Ya tomo mucha proteína de suero con alto contenido en BCAAs y Glutamina, ¿Necesito tomar BCCAs y Glutamina?

Los aminoácidos en forma libre se absorben con mayor rapidez que la proteína de suero y, tal y como acabamos de explicar, ésta no llena su sistema con BCAA y Glutamina tan rápidamente como los BCAA y Glutamina en forma libre.

Comparar los BCAA o la Glutamina de la proteína de suero (whey) con los BCAA o la Glutamina en forma libre sería como comparar llenar un vaso de agua con una manguera (la whey) a hacerlo con un grifo (aminoácidos en forma libre). Si utiliza una manguera, tendrá que esperar a que el agua la recorra por completo antes de poder usarla. Con un grifo, sin embargo, el agua está ahí en cuanto se abre. Además, el grifo posee una abertura mayor que la manguera, por lo que libera más agua.

Cuando se entrena o en épocas de estrés (por ejemplo, siguiendo una dieta), lo que queremos es que los BCAAs y la Glutamina lleguen a los músculos lo antes posible.

¿Las mujeres pueden tomar BCAAs y Glutamina?

Sí, los BCAAs y la Glutamina son igualmente efectivos tanto en hombres como en mujeres.

Menu Fitness

Hypertrophy Nutrition es propietaria de 5 marcas premium de nutrición deportiva, siendo una de ellas Menú Fitness. Juntas, estas marcas ofrecen a atletas alrededor del mundo una línea completa de productos en polvo, tabletas, cápsulas, barritas o productos listos para tomar.

Menú Fitness es una marca dedicada a proporcionar a cada atleta el mejor material en términos de suplementación deportiva. Sin importar el tipo de deportista que seas, nuestra meta es servir los suplementos y los alimentos que impulsen y mejoren tu rendimiento, con la mejor calidad, sabores deliciosos y con un precio muy asequible.

Disfruta de esta excelente mezcla de glutamina y aminoácidos de cadena ramificada en polvo en tu tienda online de confianza: " Laproteina.es "

Información nutricional:

Ingredientes:

L-glutamina, Mezcla de aminoácidos (L-leucina, L-isoleucina y L-valina), zumo de limón en polvo, aroma de limón, acidulante E-330, edulcorantes (E-954 y E-955), maltodextrina, colorante (E-102), vitamina B6.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar 1 servicio de 13 gramos con agua y tomar dos veces al día, una de ellas después de entrenar.

También se puede usar entre las comidas.

Muchos profesionales utilizan también una dosis antes de acostarse a dormir.

Presentación:

Envase de 600 gramos.