¿Por qué necesitamos un shaker y cómo elegirlo, verdad?

Uno de los dispositivos más populares para preparar cócteles de proteína, que es casi todos shakers batidos los atletas, es una coctelera. Lo que son, cómo elegir y usarlos correctamente, lo diremos en el artículo.

¿Qué es un shaker deportivo?

Casi todos los atletas usan mezclas de proteínas y proteínas y carbohidratos que promueven el crecimiento de la masa muscular y saturan el cuerpo con nutrientes ( aminoácidos, carbohidratos y proteínas ). Básicamente, estas sustancias se liberan en forma de polvos, que se deben mezclar de antemano con agua, leche, jugo o kéfir.

Y el principal problema es que sin dispositivos especiales no es fácil hacerlo. El cuello de las botellas ordinarias es demasiado estrecho, los polvos se desmoronarán; si no se mezcla lo suficiente, se formarán grumos insolubles o parte del shakers batidos polvo se depositará en las paredes. Para que el proceso de preparación de cócteles sea más conveniente, solo obtenga una coctelera: gafas simples, convenientes, compactas y móviles para mezclar mezclas de proteínas. Se pueden llevar contigo no solo a la sala, sino también a estudiar, trabajar o dar un paseo.

Entonces, ¿qué es un agitador deportivo ? Este es un dispositivo especial en el que es conveniente mezclar suplementos deportivos y líquidos en los que deben disolverse. Para evitar la formación de grumos o la sedimentación del polvo en las paredes, hay una pequeña bola de metal o malla dentro de la estructura que aplasta un trozo humedecido de proteína u otro aditivo y lo distribuye uniformemente en el líquido.

Las principales ventajas de los shakers son:

• compacidad y ligereza, se puede llevar con usted donde quiera que vaya;
• disponibilidad (el costo es mucho más bajo que otros dispositivos para preparar batidos de proteínas, por ejemplo, licuadoras);
• movilidad (todo el mundo puede lidiar fácilmente con un dispositivo de este tipo, puede llevarlo donde quiera y no tener que usar otros platos, ya que puede tomar un cóctel directamente de la coctelera).
• algunos modelos tienen un compartimento para productos en polvo y encapsulados, no es necesario transportar latas grandes.

Tipos de shakers

Antes de comprar una coctelera, debe comprender las especies existentes en el mercado. Dependiendo de la cantidad de cámaras, se dividen: