Descripción

Vita C 500mg te ayudará a mantener tu sistema inmunológico fuerte durante los períodos de entrenamiento intenso, así como a mantener una salud óptima de los huesos, tendones y ligamentos.Además, supone una ayuda contra la inflamación y en la desintoxicación del cuerpo.Vita C, también conocida como vitamina antiescorbútica o ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble imprescindible para el desarrollo y crecimiento. También ayuda a la reparación de tejidos de cualquier parte del cuerpo, formando colágeno (el tejido cicatricial) en el caso de las heridas o subsanando el deterioro en huesos o dientes. La vitamina C también podría ayudar a curar resfriados comunes. También funciona como antioxidante, contribuyendo a prevenir el daño de los radicales libres. Estos radicales libres son moléculas que se producen cuando el cuerpo descompone alimentos o frente a la exposición del humo del tabaco y la radiación. Como creencia popular, se suele decir que la vita C también sirve como remedio para curar los resfriados comunes. Sin embargo, no todos los expertos coinciden en la eficacia real de este remedio. Lo que sí es cierto es que la vitamina C puede ayudar a reducir la duración del resfriado, aunque todo depende de las condiciones de vida de cada persona. En cualquier caso, la vita C no evita contraer un resfriado, pero sí puede ayudar a recuperarse.
FUENTES DE LA VITAMINA C
Las frutas y los vegetales son la fuente mayoritaria de vitamina C. Entre las frutas que contienen una mayor cantidad encontramos los cítricos, el kiwi, el mango, la papaya, la piña, las fresas, la sandía o el melón. Por su parte, algunos de los vegetales con mayor cantidad de vitamina C son el brócoli, la coliflor, los pimientos, la espinaca, la patata blanca o los tomates.La vitamina C también se puede encontrar en varios suplementos vitamínicos, entre ellos, los multivitamínicos, aunque también se suele encontrar de manera individual.Formato:Bote con 100 cápsulas.Modo de Empleo:Toma una cápsula al día.Ingredientes:Vitamina C (ácido L-ascórbico), maltodextrina (agente de carga), estearato de magnesio (antiaglomerante).